Ustawienia systemowe

Ustawienia systemowe są jedną z form pracy w Projekcie Rozwoju Świadomości Eternity.

To metoda, która pozwala spojrzeć na swoje życie z szerszej perspektywy i dostrzec zależności, które często pozostają poza naszą świadomością. Czasami trudności, których doświadczamy w relacjach, emocjach czy ważnych życiowych obszarach, mają swoje źródło głębiej, niż jesteśmy w stanie zobaczyć z poziomu codziennego myślenia.

Praca systemowa pomaga zobaczyć ukryte lojalności rodzinne, powtarzające się wzorce, niewidoczne uwikłania oraz historie, które nadal wpływają na nasze życie.

Nie chodzi o szukanie winnych ani naprawianie przeszłości. Chodzi o zobaczenie tego, co jest, i przyjęcie szerszej perspektywy, która często przynosi więcej zrozumienia, spokoju i wewnętrznego porządku.

W czym mogą pomóc Ustawienia Systemowe?

Ustawienia mogą wspierać w:

• powtarzających się trudnościach w relacjach,

• konfliktach rodzinnych i partnerskich,

• poczuciu utknięcia lub braku kierunku,

• trudnościach z poczuciem własnej wartości,

• powracających emocjach i schematach zachowań,

• relacji z rodzicami i historią rodu,

• uwalnianiu emocji związanych z doświadczeniami osobistymi i historiami rodowymi,

• prowadzeniu własnej firmy, realizacji projektów oraz rozwoju zawodowym,

• trudnościach związanych z pracą, zespołem, miejscem w organizacji lub podejmowaniem decyzji zawodowych,

• relacji z pieniędzmi, pracą, sukcesem i odpowiedzialnością,

• poszerzaniu świadomości oraz perspektywy patrzenia na siebie, innych ludzi i własne życie,

• odnajdywaniu większego spokoju, wewnętrznej wolności oraz poczucia swojego miejsca,

• budowaniu głębszej zgody z tym, co było, oraz większej otwartości na to, co może pojawić się dalej.

Każdy proces jest inny i nie ma dwóch takich samych ustawień. Czasami pojawia się ważny wgląd lub nowe zrozumienie sytuacji. Innym razem są to subtelne wewnętrzne przesunięcia, które z czasem zaczynają wpływać na codzienne życie, relacje i podejmowane decyzje.

Ustawienia są szczególną formą „pracy”, w której często mniej chodzi o działanie, a bardziej o zobaczenie, uznanie i pozwolenie, aby ujawniło się to, co do tej pory pozostawało poza świadomością.

To proces, który dla wielu osób przynosi więcej zrozumienia, spokoju i wewnętrznego porządku. Niekiedy zmiana jest odczuwalna od razu, a czasami rozwija się stopniowo w kolejnych tygodniach lub miesiącach, znajdując swój naturalny wyraz w codziennym życiu.

W filozofii Eternity ustawienia nie służą naprawianiu przeszłości, lecz jej uznaniu. Często właśnie z tego miejsca pojawia się więcej przestrzeni, wewnętrznej wolności i nowego spojrzenia na siebie oraz własne życie.

Przez lata rozwijałam swoją wiedzę i praktykę w obszarze ustawień systemowych, ucząc się od nauczycieli związanych bezpośrednio z nurtem hellingerowskim oraz współczesnym podejściem systemowym.

Jednocześnie moja praca nie opiera się wyłącznie na samej metodzie.

Prowadząc ustawienia, korzystam z całego doświadczenia zdobytego podczas wielu lat pracy z ludźmi, emocjami, podświadomością, rozwojem świadomości oraz poznawaniem mechanizmów, które wpływają na nasze decyzje, relacje i sposób przeżywania życia.

Towarzyszy mi również własna droga rozwoju wewnętrznego i duchowego, która nauczyła mnie pokory wobec tego, czego nie da się wyjaśnić wyłącznie intelektem czy logiką.

Dlatego w pracy systemowej ważna jest dla mnie nie tylko metoda, ale także uważne słuchanie, obecność, intuicja i szacunek wobec tego, co chce zostać zobaczone.

• Kształciłam się m.in. u Renaty Lisowskiej i Janusza Sztencela w obszarze ustawień systemowych w rozwoju osobistym i zawodowym, a także w szkole Cichych Ustawień Rodzin (Stilles Familienstellen) prowadzonej przez Gerharda Walpera i Wolfganga Deussera. Ważnym doświadczeniem były również warsztaty i procesy prowadzone przez Pawła Karpowicza, gdzie po raz pierwszy mogłam doświadczyć pracy systemowej w praktyce.

• Swoją wiedzę pogłębiałam również poprzez warsztaty „A Systemic Perspective on Health and Illness” prowadzone przez Stephana Hausnera, dotyczące systemowego spojrzenia na zdrowie i chorobę. 

• Obecnie uczestniczę także w warsztatach Family & Systemic Constellations prowadzonych przez Meghan Kelly, dalej rozwijając swoje rozumienie pracy systemowej oraz dynamik relacyjnych i międzypokoleniowych.