Ustawienia systemowe

Ustawienia systemowe są jedną z form pracy w Projekcie Rozwoju Świadomości Eternity.

To metoda, która pozwala spojrzeć na swoje życie z szerszej perspektywy i dostrzec zależności, które często pozostają poza naszą świadomością. Czasami trudności, których doświadczamy w relacjach, emocjach czy ważnych życiowych obszarach, mają swoje źródło głębiej, niż jesteśmy w stanie zobaczyć z poziomu codziennego myślenia.

Praca systemowa pomaga zobaczyć ukryte lojalności rodzinne, powtarzające się wzorce, niewidoczne uwikłania oraz historie, które nadal wpływają na nasze życie.

Nie chodzi o szukanie winnych ani naprawianie przeszłości. Chodzi o zobaczenie tego, co jest, i przyjęcie szerszej perspektywy, która często przynosi więcej zrozumienia, spokoju i wewnętrznego porządku.

W czym mogą pomóc Ustawienia Systemowe?

Ustawienia mogą wspierać w:

• powtarzających się trudnościach w relacjach,

• konfliktach rodzinnych i partnerskich,

• poczuciu utknięcia lub braku kierunku,

• trudnościach z poczuciem własnej wartości,

• powracających emocjach i schematach zachowań,

• relacji z rodzicami i historią rodu,

• uwalnianiu emocji związanych z doświadczeniami osobistymi i historiami rodowymi,

• prowadzeniu własnej firmy, realizacji projektów oraz rozwoju zawodowym,

• trudnościach związanych z pracą, zespołem, miejscem w organizacji lub podejmowaniem decyzji zawodowych,

• relacji z pieniędzmi, pracą, sukcesem i odpowiedzialnością,

• poszerzaniu świadomości oraz perspektywy patrzenia na siebie, innych ludzi i własne życie,

• odnajdywaniu większego spokoju, wewnętrznej wolności oraz poczucia swojego miejsca,

• budowaniu głębszej zgody z tym, co było, oraz większej otwartości na to, co może pojawić się dalej.

Każdy proces jest inny i nie ma dwóch takich samych ustawień. Czasami pojawia się ważny wgląd lub nowe zrozumienie sytuacji. Innym razem są to subtelne wewnętrzne przesunięcia, które z czasem zaczynają wpływać na codzienne życie, relacje i podejmowane decyzje.

Ustawienia są szczególną formą „pracy”, w której często mniej chodzi o działanie, a bardziej o zobaczenie, uznanie i pozwolenie, aby ujawniło się to, co do tej pory pozostawało poza świadomością.

To proces, który dla wielu osób przynosi więcej zrozumienia, spokoju i wewnętrznego porządku. Niekiedy zmiana jest odczuwalna od razu, a czasami rozwija się stopniowo w kolejnych tygodniach lub miesiącach, znajdując swój naturalny wyraz w codziennym życiu.

W filozofii Eternity ustawienia nie służą naprawianiu przeszłości, lecz jej uznaniu. Często właśnie z tego miejsca pojawia się więcej przestrzeni, wewnętrznej wolności i nowego spojrzenia na siebie oraz własne życie.

• Przez lata rozwijałam swoją wiedzę i praktykę w obszarze ustawień systemowych, ucząc się od nauczycieli związanych zarówno z klasycznym nurtem hellingerowskim, jak i współczesnym podejściem systemowym.

• Każdy z tych kierunków wniósł coś ważnego do mojego rozumienia człowieka i pracy z systemem. Z czasem jednak wykształciłam własny sposób towarzyszenia procesowi, który wyrósł nie tylko z nauki, ale również z wieloletniej praktyki, spotkań z ludźmi oraz mojej osobistej drogi rozwoju.

• Patrząc na człowieka, nie opieram się wyłącznie na jednej metodzie. Towarzyszy mi wiedza zdobyta podczas pracy z emocjami, podświadomością, Enneagramem oraz innymi podejściami wspierającymi rozwój świadomości. Dzięki temu mogę patrzeć szerzej – uwzględniając historię człowieka, jego relacje, emocje, zasoby oraz etap życia, na którym się znajduje.

• Równie ważna jak zdobywana wiedza była dla mnie własna droga. Przez lata uczestniczyłam w ustawieniach także jako osoba pracująca nad własnymi tematami, reprezentantka i obserwatorka procesów innych ludzi. To doświadczenie pozwoliło mi poznać pracę systemową z różnych perspektyw i nauczyło pokory wobec procesu oraz otwartości na to, czego nie zawsze można wyjaśnić wyłącznie intelektem czy logiką.

• Nie prowadzę ustawień według gotowego scenariusza. Towarzyszę procesowi, z uważnością podążając za tym, co w danym momencie jest gotowe zostać zobaczone i uznane. Dlatego równie ważne jak sama metoda są dla mnie obecność, uważne słuchanie, intuicja oraz szacunek wobec człowieka i jego historii.

• Dziś sposób, w jaki towarzyszę procesowi ustawień, jest naturalnym wyrazem mojej wiedzy, doświadczenia oraz własnej drogi rozwoju.

• Kształciłam się między innymi u Renaty Lisowskiej i Janusza Sztencela w obszarze ustawień systemowych w rozwoju osobistym i zawodowym, a także w szkole Cichych Ustawień Rodzin (Stilles Familienstellen) prowadzonej przez Gerharda Walpera i Wolfganga Deussera. Ważnym doświadczeniem były również warsztaty i procesy prowadzone przez Pawła Karpowicza, podczas których po raz pierwszy mogłam doświadczyć pracy systemowej jako uczestniczka.

• Swoją wiedzę pogłębiałam również podczas warsztatów A Systemic Perspective on Health and Illness prowadzonych przez Stephana Hausnera, poświęconych systemowemu spojrzeniu na zdrowie i chorobę.

• Obecnie nadal rozwijam się w tym obszarze, uczestnicząc m.in. w warsztatach Family & Systemic Constellations prowadzonych przez Meghan Kelly i pogłębiając swoje rozumienie pracy systemowej oraz dynamik relacyjnych i międzypokoleniowych.