O mnie

Nazywam się Sabina Jabłońska.
 

Jestem hipnoterapeutką, terapeutką ustawień systemowych oraz mentorką rozwoju świadomości.

Towarzyszę ludziom w procesie głębszego poznawania siebie, pracy z emocjami, relacjami i powtarzającymi się schematami, które wpływają na codzienne życie, poczucie własnej wartości oraz wewnętrzną wolność.

W swojej pracy wspieram osoby, które chcą nie tylko lepiej rozumieć siebie, ale również wprowadzać realne zmiany w swoim życiu — odzyskać większy spokój, zaufanie do siebie oraz możliwość dokonywania wyborów bardziej zgodnych z tym, kim naprawdę są.

Tworzę bezpieczną i uważną przestrzeń opartą na empatii, autentyczności i szacunku dla indywidualnego procesu każdej osoby. Bliskie jest mi podejście integrujące świadomość, emocje, ciało oraz pracę z podświadomością.

Fundamentem mojej pracy jest przekonanie, że prawdziwa zmiana nie polega na naprawianiu siebie, lecz na odzyskiwaniu kontaktu z tym, kim jesteśmy pod warstwą lęków, mechanizmów obronnych i wyuczonych schematów.

Jestem twórczynią mentoringowego projektu „Przestrzeń Rozwoju Świadomości – Eternity”.

To przestrzeń wspierająca głębsze poznanie siebie — własnych emocji, myśli, reakcji i nieświadomych mechanizmów, które wpływają na relacje, decyzje oraz sposób przeżywania życia.

Poprzez pracę z podświadomością, emocjami i świadomością wspieram ludzi w:

• odzyskiwaniu głębszego kontaktu ze sobą i własnymi emocjami,

• uwalnianiu wewnętrznych blokad oraz powtarzających się schematów,

• lepszym rozumieniu swoich reakcji, relacji i wewnętrznych mechanizmów,

• budowaniu większej wewnętrznej spójności, poczucia bezpieczeństwa i autentyczności,

• rozwijaniu świadomości, która prowadzi do większej wolności wewnętrznej i bardziej świadomych wyborów,

• odnajdywaniu większego spokoju, równowagi oraz głębszego kontaktu ze sobą.

Wierzę, że harmonijna relacja z otoczeniem zaczyna się od relacji z samym sobą — od świadomości, wewnętrznej prawdy i zgody na bycie sobą.

Bliskie jest mi podejście integrujące świadomość, emocje, ciało oraz pracę z podświadomością.

Wierzę, że każdy człowiek jest czymś więcej niż pojedynczym problemem, objawem czy trudnością, z którą aktualnie się mierzy. Dlatego w swojej pracy patrzę na człowieka całościowo, uwzględniając zarówno jego doświadczenia życiowe, emocje, przekonania i historię, jak również wewnętrzne zasoby, potencjał oraz naturalną zdolność do zmiany.

Towarzyszę ludziom w procesie głębszego poznawania siebie, rozumienia własnych emocji i mechanizmów oraz odnajdywania większej wewnętrznej spójności i wolności. W zależności od potrzeb łączę różne perspektywy i metody pracy, dobierając proces indywidualnie do osoby oraz etapu życia, na którym się znajduje.

Najważniejsze pozostają dla mnie: bezpieczeństwo, autentyczność, uważność oraz szacunek dla indywidualnego procesu każdej osoby.

Przygotowanie i doświadczenie

Od wielu lat rozwijam swoje kompetencje w obszarze hipnoterapii, pracy z podświadomością, ustawień systemowych oraz metod integrujących świadomość, emocje i doświadczenie wewnętrzne.

Uczyłam się od nauczycieli i mentorów z różnych krajów, reprezentujących zarówno nurty terapeutyczne, jak i rozwojowe, m.in. Connirae Andreas, Tamary Andreas, Brandona Baysa, Gerharda Walpera, Wolfganga Deussera, Stephana Hausnera, Richarda Bartletta, Roba De Groofa, Ines Simpson, Cormaca Collerana, Sheili Granger, Franka Kinslowa oraz Anny Marii Schönborn.

Ukończyłam liczne szkolenia i procesy rozwojowe z zakresu:

• hipnoterapii i hipnozy (Ines Simpson, Rob de Groof, Cormac Colleran, Jeffrey Stephen Protocol, Bob Burns Protocol...),

• ustawień systemowych (Renata Lisowska & Janusz Sztencel, Gerhard Walper & Wolfgang Deusser, Stephan Hausner),

• Core Transformation (Connirae Andreas & Tamara Andreas),

• The Wholeness Work (Connirae Andreas),

• The Journey Process Work (Brandon Bays),

• IEMT – Integral Eye Movement Therapy (Hanneke van der Voort),

• Hipnoeterapia z uzależnieniami (Cormac Colleran),

• Hipnoza – alternatywa dla GLP-1, utrzymanie wagi oraz wsparcie w procesie zakończenia terapii GLP-1 (Sheila Granger)

• Enneagramu (Anna Maria Schönborn),

• pracy z Wewnętrznym Dzieckiem (Paweł Karpowicz),

• integracyjnych metod pracy z emocjami i podświadomością,

• oraz wielu innych podejść wspierających rozwój świadomości i proces zmiany.

W swojej pracy łączę różne podejścia terapeutyczne i rozwojowe, dobierając proces indywidualnie do potrzeb osoby oraz jej aktualnej sytuacji życiowej.

Nieustannie pogłębiam swoją wiedzę i praktykę poprzez dalsze szkolenia, mentoring, własną pracę rozwojową oraz doświadczenie zdobywane podczas pracy z ludźmi.

Każde doświadczenie — zarówno zawodowe, jak i życiowe — pogłębia moje rozumienie człowieka i procesu wewnętrznej zmiany.

Moim celem jest wspieranie ludzi w odzyskiwaniu większej wewnętrznej harmonii, spokoju i kontaktu ze sobą.

Towarzyszę w pracy z emocjami, trudnymi doświadczeniami i powtarzającymi się schematami, pomagając odnajdywać większą wolność wewnętrzną, zaufanie do siebie oraz możliwość życia bardziej w zgodzie z własnymi wartościami i tym, co naprawdę ważne.

Jestem również częścią międzynarodowej grupy wolontariuszy działającej pod skrzydłami Andreas NLP Institute (USA) w projekcie wspierającym Ukrainę poprzez bezpłatny coaching wolontariacki.