O mnie

Nazywam się Sabina Jabłońska.
Jestem hipnoterapeutką, facylitatorką ustawień systemowych oraz mentorką rozwoju świadomości.

Od wielu lat towarzyszę ludziom w ich wewnętrznych procesach. Każde spotkanie przypomina mi, że nie ma dwóch takich samych historii ani jednej właściwej drogi prowadzącej do zmiany. Dlatego z taką samą uważnością, otwartością i pokorą spotykam każdego człowieka dokładnie tam, gdzie jest.

Towarzyszę ludziom w procesie głębszego poznawania siebie, pracy z emocjami, relacjami i powtarzającymi się schematami, które wpływają na codzienne życie, poczucie własnej wartości oraz wewnętrzną wolność.

W swojej pracy wspieram osoby, które chcą nie tylko lepiej rozumieć siebie, ale również wprowadzać realne zmiany w swoim życiu — odzyskać większy spokój, zaufanie do siebie oraz możliwość dokonywania wyborów bardziej zgodnych z tym, kim naprawdę są.

Tworzę bezpieczną i uważną przestrzeń opartą na empatii, autentyczności i szacunku dla indywidualnego procesu każdej osoby.

Fundamentem mojej pracy jest przekonanie, że prawdziwa zmiana nie polega na naprawianiu siebie, lecz na odzyskiwaniu kontaktu z tym, kim jesteśmy pod warstwą lęków, mechanizmów obronnych i wyuczonych schematów.

Dlaczego Sabina stworzyła Eternity? 

Eternity powstało z potrzeby stworzenia przestrzeni, której sama przez wiele lat szukałam — miejsca, w którym człowiek może zatrzymać się, zostać wysłuchany i z większą uważnością spotkać samego siebie.

To przestrzeń świadomego rozwoju, oparta na przekonaniu, że trwała zmiana rodzi się z głębszego zrozumienia siebie, a nie z nieustannej walki ze sobą.

Tworząc Eternity, chciałam połączyć wszystko to, czego przez lata uczyłam się od moich nauczycieli, mentorów i klientów — wiedzę o podświadomości, emocjach, ustawieniach systemowych, hipnoterapii oraz świadomej obecności. Dziś te doświadczenia spotykają się w jednym miejscu, tworząc spójną drogę pracy z człowiekiem.

Poprzez pracę z podświadomością, emocjami i świadomością wspieram ludzi w:

• lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji i reakcji,

• odzyskiwaniu kontaktu ze sobą oraz zaufania do własnych odczuć,

• uwalnianiu się od ograniczających schematów i przekonań, które przestały służyć,

• budowaniu większej wewnętrznej spójności, poczucia bezpieczeństwa i autentyczności,

• podejmowaniu decyzji bardziej zgodnych ze sobą i własnymi wartościami,

• odnajdywaniu większego spokoju, wewnętrznej wolności i satysfakcji z życia.

Wierzę, że sposób, w jaki budujemy relacje z innymi, zaczyna się od relacji, jaką mamy ze sobą. Im lepiej rozumiemy siebie, tym łatwiej żyć w większym spokoju, autentyczności i zgodzie z własnymi wartościami.

Każdy człowiek ma własną historię, tempo i sposób doświadczania świata. Dlatego nie pracuję według jednego sztywnego schematu ani gotowych rozwiązań.

Towarzyszę ludziom z uważnością i szacunkiem dla ich indywidualnej drogi. Wspólnie przyglądamy się temu, co domaga się zrozumienia, zauważenia lub zmiany, a proces dobieram do osoby i etapu życia, na którym się znajduje.

Patrzę na człowieka całościowo — jako jedność umysłu, emocji, ciała i świadomości. W zależności od potrzeb korzystam z różnych metod i perspektyw, wybierając te, które najlepiej wspierają dany proces.

Najważniejsze pozostają dla mnie bezpieczeństwo, autentyczność oraz stworzenie przestrzeni, w której można zatrzymać się, lepiej usłyszeć siebie i odnaleźć własne odpowiedzi.

Przygotowanie i doświadczenie

Od wielu lat rozwijam swoje kompetencje w obszarze hipnoterapii, pracy z podświadomością, ustawień systemowych oraz metod integrujących świadomość, emocje i doświadczenie wewnętrzne.

Przez lata miałam możliwość uczyć się od nauczycieli i mentorów z różnych krajów..., reprezentujących zarówno nurty terapeutyczne, jak i rozwojowe,

 m.in. Connirae Andreas, Tamary Andreas, Brandona Baysa, Gerharda Walpera, Wolfganga Deussera, Stephana Hausnera, Richarda Bartletta, Roba De Groofa, Ines Simpson, Cormaca Collerana, Sheili Granger, Franka Kinslowa oraz Anny Marii Schönborn.

Ukończyłam liczne szkolenia i procesy rozwojowe z zakresu:

• hipnoterapii i hipnozy (Ines Simpson, Rob de Groof, Cormac Colleran, Jeffrey Stephen Protocol, Bob Burns Protocol...),

• ustawień systemowych (Renata Lisowska & Janusz Sztencel, Gerhard Walper & Wolfgang Deusser, Stephan Hausner),

• Core Transformation (Connirae Andreas & Tamara Andreas),

• The Wholeness Work (Connirae Andreas),

• The Journey Process Work (Brandon Bays),

• IEMT – Integral Eye Movement Therapy (Hanneke van der Voort),

• Hipnoeterapia z uzależnieniami (Cormac Colleran),

• Hipnoza – alternatywa dla GLP-1, utrzymanie wagi oraz wsparcie w procesie zakończenia terapii GLP-1 (Sheila Granger)

• Enneagramu (Anna Maria Schönborn),

• pracy z Wewnętrznym Dzieckiem (Paweł Karpowicz),

• integracyjnych metod pracy z emocjami i podświadomością,

• oraz wielu innych podejść wspierających rozwój świadomości i proces zmiany

Moja droga rozwoju:

Równolegle z rozwojem zawodowym od wielu lat pogłębiam również własną drogę rozwoju wewnętrznego. Inspirują mnie spotkania, wykłady i praktyka z nauczycielami różnych tradycji duchowych oraz nurtów świadomości...

Miałam możliwość uczestniczyć w spotkaniach z Dalajlamą, Ammą (Mata Amritanandamayi), Matką Meerą...oraz zgłębiać nauki współczesnych nauczycieli niedualności, takich jak Ram Dass, Rupert Spira czy Ramana Maharshi, których spojrzenie na świadomość i obecność stało się ważną inspiracją w mojej własnej drodze rozwoju.

 Te doświadczenia nie zastępują wiedzy i przygotowania terapeutycznego, ale poszerzają sposób, w jaki patrzę na człowieka, obecność i proces wewnętrznej przemiany.

Dzięki temu w swojej pracy łączę wiedzę terapeutyczną z uważnością, pokorą oraz otwartością na to, czego nie zawsze można wyjaśnić wyłącznie intelektem.

Wierzę, że wiedza, doświadczenie i osobista droga rozwoju wzajemnie się uzupełniają. Każde spotkanie z drugim człowiekiem nadal pozostaje dla mnie okazją do uczenia się, pogłębiania własnego rozumienia i odkrywania, jak niezwykły i niepowtarzalny jest każdy ludzki proces.

Wierzę, że zarówno wiedza, jak i osobiste doświadczenie mają swoje miejsce w procesie towarzyszenia drugiemu człowiekowi. Każde spotkanie, zarówno zawodowe, jak i życiowe, pogłębia moje rozumienie człowieka i procesu wewnętrznej zmiany.

W swojej pracy kieruję się uważnością, autentycznością i szacunkiem dla indywidualnej drogi każdego człowieka.

Wierzę, że prawdziwa zmiana rodzi się w atmosferze bezpieczeństwa, zaufania i akceptacji. Dlatego staram się tworzyć przestrzeń, w której można zatrzymać się, lepiej usłyszeć siebie i bez pośpiechu odkrywać własne odpowiedzi.

Bliska jest mi również idea dzielenia się wiedzą i wspierania innych tam, gdzie jest to potrzebne. Jestem częścią międzynarodowej grupy wolontariuszy działającej przy Andreas NLP Institute (USA), uczestnicząc w projekcie bezpłatnego coachingu dla osób dotkniętych wojną w Ukrainie.