Sesje indywidualne

„Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono kierować twoim życiem, a ty nazwiesz to losem.”

-Carl Gustav Jung

Sesje indywidualne są zaproszeniem do głębszego spotkania ze sobą.

To przestrzeń dla osób, które chcą lepiej zrozumieć swoje emocje, reakcje, relacje i powtarzające się schematy. Dla tych, którzy czują, że coś w ich życiu domaga się uwagi, zmiany lub nowego spojrzenia, nawet jeśli nie potrafią jeszcze dokładnie nazwać, co to jest.

Nie trzeba przychodzić z gotową odpowiedzią ani wiedzieć, od czego zacząć.

Czasami osoba przychodzi na sesję z konkretnym problemem. Innym razem wie jedynie, że utknęła, powtarza te same sytuacje, doświadcza podobnych emocji lub nie czuje się dobrze sama ze sobą.

W obu przypadkach jest miejsce na rozpoczęcie pracy.

W swojej pracy tworzę bezpieczną i uważną przestrzeń, w której możesz zatrzymać się na chwilę i przyjrzeć temu, co dzieje się w Tobie głębiej. Wierzę, że prawdziwa zmiana rodzi się nie z presji, walki ze sobą czy ciągłego poprawiania siebie, lecz z większego zrozumienia własnych doświadczeń, emocji i wewnętrznych mechanizmów.

Czasem wystarczy zobaczyć coś inaczej, aby pojawiło się więcej spokoju, jasności i przestrzeni na nowe wybory.

Jak wygląda nasza praca?

Każda osoba przychodzi z własną historią, dlatego nie pracuję według jednego schematu.

Wspólnie przyglądamy się temu, co stoi za trudnością, czego naprawdę potrzebujesz i jaki kierunek zmiany będzie najbardziej zgodny z Tobą. Z czasem pojawia się większa jasność, lepsze rozumienie siebie oraz poczucie wpływu na własne życie.

Wiele osób odkrywa, że wraz z lepszym poznaniem siebie pojawia się również więcej lekkości, swobody i zaufania do własnych decyzji. To, co wcześniej wydawało się trudne lub niemożliwe, zaczyna stopniowo ustępować miejsca nowym możliwościom.

Wiem, jak ważne jest poczucie bezpieczeństwa w procesie zmiany. Dlatego pracujemy w tempie, które szanuje Twoje granice, gotowość i indywidualną drogę.

Podczas sesji możemy pracować między innymi z:

• •  powtarzającymi się schematami emocjonalnymi i relacyjnymi,

  •  niskim poczuciem własnej wartości,

  •  lękiem, stresem i przeciążeniem emocjonalnym,

  •  trudnościami w relacjach,

  • wewnętrznymi konfliktami i trudnymi decyzjami,

  •  ograniczającymi przekonaniami,

  •  trudnymi doświadczeniami z przeszłości,

  •  poczuciem zagubienia lub braku kierunku,

  •  rozwojem samoświadomości i wewnętrznej wolności,

  •  uzależnieniami oraz zachowaniami kompulsywnymi,

  •  procesem wychodzenia z uzależnień,

  •  budowaniem nowych nawyków i trwałej zmiany zachowań,

  • wsparciem osób korzystających z terapii GLP-1 oraz przygotowujących się do zakończenia farmakoterapii.

Dla kogo są sesje

• Dla osób, które czują, że coś w ich życiu domaga się uwagi, zrozumienia lub zmiany — nawet jeśli jeszcze nie potrafią tego w pełni nazwać.

• Dla tych, którzy chcą lepiej rozumieć siebie, uwolnić się od tego, co już im nie służy, i żyć z większym spokojem, lekkością oraz zaufaniem do siebie.

• Dla osób gotowych spojrzeć głębiej na swoje emocje, relacje i doświadczenia, aby żyć bardziej autentycznie i w większej zgodzie ze sobą.

• To proces dla tych, którzy nie szukają kolejnej metody naprawiania siebie, lecz pragną odzyskać kontakt z tym, kim naprawdę są.

Od wielu lat rozwijam swoje kompetencje w obszarze hipnoterapii, pracy z podświadomością, ustawień systemowych oraz metod integrujących świadomość, emocje i doświadczenie wewnętrzne.

Uczyłam się od międzynarodowych nauczycieli i mentorów, m.in. Connirae Andreas, Tamary Andreas, Brandona Baysa, Gerharda Walpera, Wolfganga Deussera, Stephana Hausnera, Richarda Bartletta, Roba De Groofa, Ines Simpson, Cormaca Collerana, Sheili Granger oraz Anny Marii Schönborn.

W swojej pracy łączę różne podejścia terapeutyczne i rozwojowe, dobierając proces indywidualnie do potrzeb oraz sytuacji każdej osoby.

Sesje odbywają się:

• stacjonarnie w 9120 -Haasdonk (Belgia),

•  online.

• Każda sesja trwa około 2–2,5 godziny, co pozwala na spokojną, pogłębioną pracę bez pośpiechu i presji czasu.

• Możesz skorzystać z:

• pojedynczej sesji indywidualnej, jeśli chcesz pracować z konkretnym tematem lub potrzebujesz wsparcia w ważnym dla siebie obszarze,

• pakietu 3 sesji, który pozwala na bardziej pogłębiony proces i jest korzystniejszy cenowo. Pakiet należy wykorzystać w ciągu 3 miesięcy od pierwszego spotkania.

Wiele osób wybiera pakiet, ponieważ daje on możliwość nie tylko przyjrzenia się źródłu trudności, ale również integracji zmian i utrwalenia nowych sposobów myślenia, odczuwania oraz działania.

• Przed pierwszą sesją możesz skorzystać z krótkiej rozmowy telefonicznej lub online.

Wiem, że rozpoczęcie pracy z nową osobą bywa ważnym krokiem. Dlatego daję możliwość spokojnego poznania mnie, zadania pytań i opowiedzenia o tym, z czym przychodzisz.

To okazja, aby sprawdzić, czy czujesz, że jest to właściwe miejsce dla Ciebie, a także uzyskać więcej jasności dotyczącej swojego tematu i procesu pracy.

Rozmowa jest niezobowiązująca i służy temu, aby pierwsze spotkanie mogło rozpocząć się z większym spokojem, zaufaniem i poczuciem bezpieczeństwa.

Kontakt

Jeśli czujesz, że to właściwy moment, aby przyjrzeć się temu, co dzieje się w Twoim życiu, zapraszam do kontaktu.

• 📧 eternity.sabina@gmail.com

• 📱 WhatsApp: +32 476 82 07 85

• 💬 Messenger: Eternity – Przestrzeń Rozwoju Świadomości

Będzie mi miło towarzyszyć Ci w tej drodze.