Warsztaty grupowe

Celem warsztatów jest wspieranie w rozwijaniu uważności wobec własnych myśli, emocji i reakcji. Świadomość tych obszarów pozwala lepiej korzystać z potencjału umysłu, ciała i wewnętrznej mądrości > duszy— a także dokonywać bardziej świadomych wyborów w codziennym życiu. 

To przestrzeń dla osób poszukujących głębszego wglądu w siebie, chcących przejąć odpowiedzialność za swój rozwój i kształtować życie w zgodzie ze sobą, a nie w reakcji na zewnętrzne okoliczności.

Jak pracujemy podczas warsztatów

Podczas spotkań poznajesz i doświadczasz praktyk, które wspierają:

• rozumienie emocji i wewnętrznych mechanizmów,

• większą świadomość reakcji i wzorców myślowych,

• dostęp do głębszych warstw podświadomości,

• wewnętrzną równowagę i poczucie spójności.

Praca warsztatowa łączy elementy uważności, medytacji, procesów rozwojowych oraz — w zależności od formuły — pracy z podświadomością w stanie alpha (hipnoza). Każda praktyka zaprasza do obserwacji, integracji i łagodnej transformacji tego, co dotąd było nieuświadomione.

• pogłębione zrozumienie własnych emocji i reakcji,

• większą umiejętność radzenia sobie ze stresem,

• rozpoznanie ograniczających przekonań i programów umysłu,

• poznanie technik medytacyjnych i wizualizacyjnych wspierających wyciszenie i kontakt ze sobą,

• doświadczenie transformujących procesów pracy z podświadomością,

• poprawę jakości relacji i większe poczucie wewnętrznego spokoju.

Przestrzeń wspólnoty i rozwoju. Warsztaty Eternity to nie tylko indywidualna praca nad sobą, lecz także spotkanie z ludźmi, którzy — podobnie jak Ty  — wybierają świadomy rozwój, odważni, otwarci, chcący myśleć i działać inaczej niż dotychczas. To przestrzeń wymiany doświadczeń, wzajemnego wsparcia i budowania relacji opartych na autentyczności i uważności.

Dla wielu uczestników warsztaty stają się impulsem do dalszej pracy wewnętrznej, odkrywania własnych talentów i nowych kierunków rozwoju