Embedded Files
Grupowe Medytacje i Sesje Relaksacyjne online
Grupowe Medytacje i Sesje Relaksacyjne online
Medytacje Eternity są zaproszeniem do zatrzymania się, oddechu i powrotu do siebie.
To przestrzeń dla osób, które potrzebują wyciszenia, regeneracji, odzyskania wewnętrznej równowagi lub po prostu chwili świadomego kontaktu ze sobą pośród codziennych obowiązków i wyzwań.
Prowadzę medytacje w formie spotkań online, wykorzystując elementy hipnoterapii, pracy z podświadomością, wizualizacji, metafory oraz autorskich procesów rozwojowych.
Każda medytacja posiada określoną intencję lub temat przewodni. Czasami jest to relaksacja i redukcja stresu, innym razem praca z emocjami, odzyskiwanie wewnętrznego spokoju, budowanie poczucia bezpieczeństwa czy wzmacnianie kontaktu ze sobą.
Nie są to jedynie medytacje relaksacyjne. To prowadzone procesy wewnętrzne, które pozwalają zatrzymać się, spojrzeć głębiej na własne doświadczenia i stworzyć przestrzeń na regenerację, refleksję oraz nowe spojrzenie.
Jak wyglądają spotkania?
Jak wyglądają spotkania?
Spotkania odbywają się online w kameralnej atmosferze.
Oprócz samej medytacji często pojawia się również przestrzeń na krótką rozmowę, refleksję oraz wymianę doświadczeń uczestników.
Każde spotkanie ma własny temat przewodni i jest tworzone w odpowiedzi na aktualne potrzeby grupy.
Ważna informacja
Projekt medytacji online nie jest prowadzony w sposób stały ani cykliczny przez cały rok.
Spotkania organizowane są wtedy, gdy pojawia się zainteresowanie, potrzeba uczestników lub odpowiedni czas na realizację projektu.
Jeśli chcesz dowiedzieć się, czy obecnie prowadzona jest grupa medytacyjna lub planowane są kolejne spotkania, zapraszam do kontaktu.
Medytacje indywidualne
Istnieje również możliwość indywidualnej pracy online.
Jest to propozycja dla osób, które potrzebują więcej spokoju, wsparcia w przechodzeniu przez trudniejszy okres życia, chcą nauczyć się medytacji lub stworzyć własną praktykę pomagającą odzyskiwać równowagę i kontakt ze sobą.
Program oraz forma spotkań są wtedy dostosowywane indywidualnie do potrzeb danej osoby.
Kontakt
Jeśli chcesz otrzymywać informacje o kolejnych medytacjach lub zapytać o możliwość pracy indywidualnej, zapraszam do kontaktu.
📧 eternity.sabina@gmail.com
📱 WhatsApp: +32 476 82 07 85
💬 Messenger: Eternity – Przestrzeń Rozwoju Świadomości
Dla kogo ?
Dla kogo ?
Medytacje są dla osób:
• poszukujących większego spokoju i równowagi,
• przechodzących przez trudniejszy okres w życiu,
• potrzebujących odpoczynku od nadmiaru myśli i codziennego napięcia,
• uczestniczących w procesach rozwojowych i chcących pogłębiać kontakt ze sobą,
• pragnących nauczyć się medytacji i świadomej relaksacji,
• chcących korzystać ze wsparcia grupy i wspólnej praktyki.
Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie.
Jak wyglądają spotkania?
Spotkania odbywają się online w kameralnej atmosferze.
Oprócz samej medytacji często pojawia się również przestrzeń na krótką rozmowę, refleksję oraz wymianę doświadczeń uczestników.
Każde spotkanie ma własny temat przewodni i jest tworzone w odpowiedzi na aktualne potrzeby grupy.
Niezależnie od tego, czy medytacja jest dla Ciebie czymś nowym, czy praktykujesz ją od lat — możesz dołączyć dokładnie tam, gdzie jesteś dzisiaj
Daty, info ... w zakładce Kalendarz Wydarzeń.
Page updated
Google Sites
Report abuse